Σπιτικές Συνταγές | γρήγοες, εύκολες και νόστιμες
Σπιτικές Συνταγές | γρήγορες, εύκολες και νόστιμες

Υγιεινή Πολύχρωμη Σαλάτα

Υγιεινή Πολύχρωμη Σαλάτα

Σπιτική συνταγή για μια νόστιμή υγιεινή πολύχρωμη σαλάτα γεμάτη χρώματα από τα λαχανικά και τα υλικά που χρησιμοποιούμε. Είναι πολύ θρεπτική και αποτελεί ένα πλήρες γεύμα.

Υλικά:
1 ντομάτα
1 πιπεριά
1 ματσάκι ρόκα
1 μαρούλι ( ή άισμπεργκ ή σγουρό μαρούλι )
1 αγγούρι
κρεμμύδι ( αν θέλετε )
250γρ φέτα κομμένη σε κύβους
κρουτόν
λάδι
ξίδι
ρίγανη
αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση:
Πλένουμε όλα τα λαχανικά , τα αφήνουμε να στραγγίξουν και τα κόβουμε σε ένα μπολ σε ότι μέγεθος μας ευχαριστεί.
Προσθέτουμε το τυρί και τα κρουτόν .
Βάζουμε στο μπλέντερ το μαϊντανό , το λάδι ,το ξίδι , ρίγανη , αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τα χτυπάμε καλά. Στην συνέχεια περιχύνουμε την σαλάτα την ανακατεύουμε καλά και την σερβίρουμε!!!

Tags: , , , , , , , , , ,

Trackback από την ιστοσελίδα σας.

Αρχείο συνταγών

Σπιτικές Συνταγές | γρήγορες, εύκολες και νόστιμες
γρήγορες, εύκολες και νόστιμες συνταγές μαγειρικής
Σπιτικές Συνταγές | Facebook Σπιτικές Συνταγές | Feeds